Health Jumping
auf dem MinitrampolinDieses gesundheitsorientierte Kursangebot eignet sich für Trampolineinsteiger, ältere Teilnehmer oder solche mit gesundheitlichen Problemen. Regelmäßige Trainingseinheiten haben eine positive Auswirkung auf die körperliche, geistig-mentale und psychisch seelische Gesundheit. Durch federnde, wippende oder schwingende Bewegungen wird z.B. die Durchblutung und Ernährung der Muskulatur und der Gelenke angeregt, das Nervensystem stimuliert, Stress abgebaut, der Stoffwechsel aktiviert und der gesamte Bewegungsapparat gekräftigt. Balance- und Koordinationsübungen kräftigen Tiefen-muskulatur, Beckenboden und schulen das Gleichgewicht.
Ein Angebot in Kooperation mit dem Kneipp Verein Illingen e.V.
| 10 Nachmittage, 22.03.2024 - 14.06.2024 Freitag, 14:30 - 15:30 Uhr | |||||||||||||||||||||
10 Termin(e)
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Wagner | |||||||||||||||||||||
| 241.31.15 | |||||||||||||||||||||
| 50,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)