Fit und Vital mit Wirbelsäulengymnastik
Mehr Bewegung-mehr Spaß-mehr Selbstbewusstsein

Kurs 2
Es zwickt im Kreuz, es zieht im Nacken, eine Bandscheibe gerät aus der Form. Wir kämpfen mit kleinen oder auch größeren "Wehwehchen". Es ist an der Zeit, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Sich in vielen unterschiedlichen Bereichen zu bewegen, stärkt Ausdauer und Kraft. Gleichgewicht, Geschicklichkeit und Reaktionsfähigkeit werden durch gezielte, alltagsbezogene Gymnastik geschult und verbessert. Mit Sport aktiv sein! DU kannst was tun. Sei aktiv und gestalte DEIN Leben!

Zeiten

10 Abende, 14.01.2025 - 18.03.2025
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr10 Abende, 14.01.2025 - 18.03.2025
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr

10 Termin(e)

Di 14.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Di 21.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Di 28.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Di 04.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Di 11.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Di 18.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Di 25.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Di 04.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Di 11.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Di 18.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr